Mentreng.com | Tanah Datar – Personel Kodim 0307/TD dan jajarannya setiap pagi sebelum melaksanakan aktivitas rutin, wajib melaksanakan olahraga minimal 1 jam, ini merupakan program terbaru yang ditetapkan oleh Kepala Staf Angkatan Darat Jenderal TNI Andika Perkasa di jajaran TNI AD.
Program ini sudah dilaksanakan oleh Satuan Kodim 0307/TD setiap harinya, Pukul 7.00 s.d 08.00 Wib pagi seluruh personel setiap hari melaksanakan olahraga, seperti senam, jalan, lari joging serta dilanjutkan dengan olah raga umum.
Kegiatan olah raga yang terjadwal di setiap harinya sebelum memulai aktivitas menurut Dandim 0307/TD Letkol Inf Wiasyudha Utama, membuat keteraturan dan keseimbangan berat badan, terpeliharannya kesehatan tubuh serta menjadikan badan lebih bugar, sehingga dengan badan yang bugar serta fisik yang baik akan sangat membantu dalam menjalankan tugas sehari-hari.
Dandim menambahkan kegiatan ini wajib dilaksanakan oleh anggota Kodim 0307/TD dan jajarannya, yang sudah terjadwal selama hari dinas dimana pada hari Senin apabila pagi hari ada kegiatan Upacara Bendera, maka anggota Makodim melaksanakan olah raga siang pada pukul 14.30 Wib, dengan olah raga berjalan kaki minimal sejauh 5 Km, selanjutnya pada hari Selasa usai apel pagi anggota melalukan kegiatan lari jalanan tanpa terpimpin sesuai dengan kemampuan masing-masing perorangan. Pada hari Rabu kembali sebelum aktivitas anggota melaksanakan kegiatan olah raga jalan sehat sejauh 5 Km.
Sedangkan di hari Kamis anggota melaksanakan kegiatan lari keliling Lapangan Makodim sesuai dengan kemampuan masing-masing. Dan dihari Jumat pagi hari anggota melaksanakan jalan sehat dilanjutkan olah raga umum.
Seperti yang terlihat, personel Kodim 0307/TD hari ini Jumat (22/01/2021) melaksanakan apel Pagi yang dilanjutkan dengan olahraga senam dan jalan sehat menelusuri sekitar Nagari Pagaruyung dan Nagari Saruaso.
Dalam kegiatan ini bagi yang memempunyai riwayat kesehatan khusus ataupun yang sedang sakit maupun pemulihan dalam sakit kegiatan fisik dilakukan dengan berjalan kaki sejauh 400 meter, Seusai pelaksanaan jalan sehat Personel Kodim 0307/TD melanjutkan kegiatan dengan melaksanakan olahraga umum.
Dandim 0307/Tanah Datar mengatakan disela-sela kegiatan olahraga aerobik, “diharapkan seluruh anggota melaksanakan program olah raga selama 1 jam setiap hari ini dengan hati riang dan gembira, sehingg dengan adanya program ini pencapaian postur tubuh ideal dan kesehatan Prajurit benar-benar terpelihara dengan baik”, ucapnya.**
